Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 126.51g | Carbs: 118.31g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Капустный Салат, ВкусВилл Сушки Мини с Солью, Гематоген, Магнит Банан, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Окей Груша Конференс. Lunch: Фабрика Вкуса Печенье Арахисовое , Сыр, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капустный Салат. Dinner: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|