Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
2069 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 80.14g | Carbs: 292.16g.
Breakfast: Волжские Зори Простокваша 6%, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 9%. Lunch: Шарлиз Маршмеллоу, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью. Dinner: Twix Twix, Веселый Молочник Сметана 15%, Фабрика Качества Блинчики с Творогом, Ehrmann Grand Dessert Ваниль . Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Край Каравай Батон с Молоком, ВкусВилл Варенье Клубничное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lonesome_crow1's Weight History
|