Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2017
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2017:
|
1391 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 63.83g | Carbs: 170.31g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Каждый День Молоко 3,2%, Дикси Хлопья Овсяные 1 Минутка, Вода, Сыр Гауда, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Брокколи, Куриные Грудки. Dinner: Дикси Зефир Ванильный, Яичный Белок. Snacks/Other: Апельсин, Дикси Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофе, Груши. more...
|
|
1752 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 25 minutes, Resting - 23 hours and 35 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svettik19's Weight History
|