Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1401 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 81.45g | Carbs: 204.90g.
Breakfast: Густияр Сгущёнка, Matti Каша 5 Злаков, Prebio Sweet Подсластитеaль. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Лапша без картошки. Dinner: Сгущенка, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Лапша без картошки. Snacks/Other: Мёд, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Густияр Сгущёнка, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Агрокомплекс Творог 5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aguyka150306's Weight History
|