Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1879 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 162.44g | Carbs: 186.01g.
Breakfast: Магнит Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Яблоко Садовое. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Стрипсы Куриные. Snacks/Other: ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|