Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1389 kcal
|
Fat: 88.26g | Prot: 53.22g | Carbs: 96.44g.
Breakfast: Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Кофе, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%. Lunch: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Апельсин, Кофе, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Лента Вишня без Косточки Быстрозамороженная . Dinner: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой , Casademont Колбаса Fuet Extra, Yami Yami Соевый Соус , ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Лента Банан. Snacks/Other: Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogdanat's Weight History
|