Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 75.97g | Carbs: 167.22g.
Breakfast: Nordic Каша 4 Злака, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Ягодный Пирог, Котлеты из Куриной Грудки, Оладьи из Тыквы. Dinner: Банан, Папа Джонс Пицца с Красной Рыбой, Коркунов Конфета. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ver0-nika87's Weight History
|