Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1124 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 27.02g | Carbs: 115.44g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Апельсин, Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Сало Белорусское, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Филевское Мороженое Щербет Смородина. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|