Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1354 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 50.06g | Carbs: 167.51g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Яблоко, Банан, Премія Арахісова Паста Із Сіллю Та Кранчами, Вівсянка1. Lunch: Торчин Кетчуп Лагідний, Сосиска, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Помидоры, Словяночка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Лук, Торчин Кетчуп Лагідний, Пекинская Капуста, П Помидоры, АТБ Огурец, Сыр Российский, Agrola Хліб Гетьманський на Заквасках. Snacks/Other: Roshen Чёрный Шоколад 80%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marianaboluh's Weight History
|