Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
85 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
2951 kcal
|
Fat: 87.04g | Prot: 123.76g | Carbs: 413.40g.
Breakfast: Сахар, Schweppes Биттер Лемон, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Fish House Кальмар Стружка, Белый Город Молоко 2,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%. Lunch: Fresh Orange, Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Юбилейное Печенье Традиционное, Fish House Минтай с Перцем, Nesquik Молочный Шоколад. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|