Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
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47.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2022:
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1004 kcal
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Fat: 35.03g | Prot: 63.92g | Carbs: 119.89g.
Dinner: 토마토, 바나나, 오희숙전통부각 다시마부각오리지날, 오리온 눈을감자 (56g), 양배추, 목우촌 주부9단 비엔나소시지, 대림선 부산 사각 어묵, 팽이버섯, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 살짝 삶은 계란, 마라탕, 숙주나물, 배추, 한약, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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