Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1536 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 34.56g | Carbs: 214.73g.
Lunch: Жареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло , Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Апельсин, Вареники с Творогом, Lucky Days Попкорн со Вкусом Сыра, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Snacks/Other: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Soko Grande Нектар из Манго с Мякотью. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|