Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1548 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 70.69g | Carbs: 205.26g.
Breakfast: Ашан Галеты из Риса с Кунжутом, Бабушкина Крынка Сыр Венский, Киви, Курага, Голден Изюм, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Сладкая Слобода Вафли Десертные, О Самом Главном Семена Чиа, Lactica Йогурт Греческий 4%. Dinner: Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Ашан Галеты из Риса с Кунжутом , Миндаль Миндаль Сырой, Бабушкина Крынка Сыр Венский, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana Fafina's Weight History
|