Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1704 kcal
|
Fat: 89.91g | Prot: 95.10g | Carbs: 172.11g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Жареное Яйцо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Литовский «Милимас», Пятерочка Апельсин, Магнит Банан. Dinner: ВкусВилл Чебуреки с Сыром Сулугуни, Сытоедов Чебурек с Картофелем и Грибами, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Cheesky Хрустящая Моцарелла, Лента Сыр Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|