Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
2226 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 129.05g | Carbs: 254.02g.
Breakfast: Lotus Speculoos, Магнит Апельсин, ВкусВилл Чурчхела, Пятерочка Груша Сезонная , Сливочное Масло, Мандарины, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Сахар, Макфа Вермишель, Красная Цена Молоко 1,5%, Тирамису ПП творог. Lunch: Бургер Кинг Мороженое Твикс, Оливковое Масло, Куриное Филе, Зеленая Линия Кантуччи с Арахисом, Show Time Попкорн с Солью. Dinner: Тирамису ПП творог, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Пятерочка Груша Желтая, Мандарин, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Солянка Сборная Мясная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|