Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1256 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 63.28g | Carbs: 148.85g.
Breakfast: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Омлет с Помидорами, Снежок Молоко 2,5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Магнит Банан, Снежок Молоко 2,5%, Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|