Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1413 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 54.46g | Carbs: 180.09g.
Breakfast: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Vici Лосось Слабосоленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлебушек Кукурузный . Lunch: Теремок Облепиховый Чай, МарС Твикс , Конфеты из Молочного Шоколада, Шармэль Зефир в Шоколаде, Лента Сырники Домашние. Dinner: Булгур (Вареный), Сердце Куриное, Вкуснотеево Кефир 1%, Astoria Бургер Соус, Северная Гавань Крабовые Палочки. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко , Finn Crisp Хлебец, Vici Лосось Слабосоленый. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|