Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1547 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 131.15g | Carbs: 144.80g.
Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Перекресток Мандарины, Хачапури по-аджарски мини-празд, ВкусВилл Хинкали Царские, ВкусВилл Хинкали с Грибами. Dinner: Капуста Белокочанная, Петелинка Сердце Куриное, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле , Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Тульский Молочный Комбинат Кефир Обезжиренный, Глобус Хурма, Макдоналдс Миндальный Капучино Большой, Окей Банан, Лето Близко Творог 0%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|