|
66
|
55.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
2023 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 170.76g | Carbs: 195.81g.
Breakfast: Запеканка с ягодами, Агро-Альянс Крупа Манная, Акконд Молоко Гармония Дня 2,5%, Ашан Сыр Кама 45%, Мука и Фартук Чиабатта Ремесленная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лук, Куриное Филе, Помидоры, Sanbonsai Соус Терияки, Авокадо, Салат Айсберг. Dinner: Голден Яблоко, Гуляш из Говядины, Elmika Отруби Пшеничные Хрустящие, Акконд Кефир Гармония Дня 2,5%, Акконд Творог От Красули 5%. Snacks/Other: Fish House Кальмар Стружка, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Приготовленный Яичный Белок, Мука и Фартук Чиабатта Ремесленная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy1997che's Weight History
|