Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1332 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 156.54g | Carbs: 72.13g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Borisovna*'s Weight History
|