Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
114.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1067 kcal
|
Fat: 29.28g | Prot: 81.46g | Carbs: 121.03g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Мармелад, Майонез, Лаваш, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Фрутоняня Витаминный Салатик, Сметана 15%, Яблоко, Курага, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викусиккукусик's Weight History
|