Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
87 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1565 kcal
|
Fat: 91.20g | Prot: 67.29g | Carbs: 133.55g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Махеевъ Майонез Сметанный, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Lunch: Индейка с гречкой в духовке МОЯ. Dinner: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Растительное Масло. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|