Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1142 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 141.83g | Carbs: 46.69g.
Breakfast: Mantova Масло Авокадо, Ферма Сыр Сулугуни , De Luxe Тунец в Собственном Соку , Жареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Своя Лінія Молоко 2,5%. Lunch: Протеин, Шпинат, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Морковь, Жареная Рыба (в Панировке), Протеин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|