Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1146 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 62.12g | Carbs: 109.11g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Tartare Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебец, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Dinner: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Яблоко. Snacks/Other: Конфета, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|