Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1606 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 71.48g | Carbs: 177.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Цикорий с Молоком. Lunch: SPAR Кекс Шахматный, Магнит Плюшка Московская, Самотлор Хлеб Хлеб Раздан. Dinner: Сырники Домашние, Макароны с Мясным Соусом, ВкусВилл Борщ Украинский. Snacks/Other: Сырники Домашние, Папа Может Ветчина с Индейкой, Котлета Рыбная, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|