Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1580 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 70.92g | Carbs: 177.00g.
Breakfast: KDV Тараллини Классические, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мои Котлеты в Духовке , Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Балтийский Хлеб Хлеб Отрадный. Lunch: Dolmio Соус Песто с Базиликом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны с Маслом. Dinner: Global Village Огурцы Маринованные, Мои Котлеты в Духовке , Магнит Лаваш Армянский, Сметана 20%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Виктория Рулет с Маком, Белый Город Молоко 2,5%, Global Village Огурцы Маринованные, KDV Вафли Fun Banan. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.anan's Weight History
|