Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1436 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 124.04g | Carbs: 71.98g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Станция Молочная Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Изюм (без Косточек), Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0. Lunch: Селяночка Майонез Провансаль, Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Ашан Перец Рамиро, Рестория Шницель Свиной. Dinner: Вода, Cybermass Soy Protein Isolate, Станция Молочная Творог Мягкий 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karleoni's Weight History
|