Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
102 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1822 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 99.17g | Carbs: 191.48g.
Breakfast: Хачапури на Дурум с Кефиром Шудашова, Овсяная Каша Шудашова . Lunch: ВкусВилл Торт Маракуйя, Плов с Курицей Шудашова , Меридиан Крабовые Палочки Классика, Кальве Майонез Легкий, Ого Кунжут, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макароны Отварные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Бабкины Семечки Семечки, RED Тёмный Шоколад, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|