Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
109 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
2033 kcal
|
Fat: 163.21g | Prot: 121.42g | Carbs: 13.78g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Тавр Сосиска Ганноверская, Лук, Помидоры, President Сыр Мягкий Brie, Жареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки. Lunch: Мираторг Стейк Паризьен. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 9%, Капучино. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya-cymlova's Weight History
|