Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
2130 kcal
|
Fat: 100.64g | Prot: 71.81g | Carbs: 230.14g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Эссен Продакшн Даёжь, Пятерочка Самса с Курицей, Куриный Рулет, Чай с Сахаром, Восход Хлеб Черниговский. Lunch: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Чай с Сахаром, Восход Хлеб Черниговский, Сосиски. Snacks/Other: Пятерочка Сочень с Творогом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|