Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1256 kcal
|
Fat: 27.93g | Prot: 76.29g | Carbs: 182.95g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Помело, Ярмарка Крупа Кукурузная. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Помидоры Черри. Dinner: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Салат из Свеклы с Черносливом, Киви, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Кофе Латте, Яблоко Желтое, Изюм (без Косточек). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|