Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1611 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 94.93g | Carbs: 209.33g.
Breakfast: Сыр Гауда, Моя Цена Булочка с Начинкой "Вареная Сгущенка", Геркулес Овсяные Хлопья, Моя Цена Варёнка, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта. Lunch: Моя Цена Варёнка, Сыр Гауда, Яйцо, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта. Dinner: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Моя Цена Варёнка, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SokolovaSM's Weight History
|