Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1217 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 73.32g | Carbs: 80.70g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Свиная Корейка (Вырезка), Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. Dinner: Коньяк, Schwartau Конфитюр Лесные Ягоды, Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Миндаль Миндаль, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Шампиньонами , Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|