Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1266 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 44.84g | Carbs: 154.87g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 15%, Малиновое Варенье, Вафли Творожные, Рафинад, Кофе. Lunch: Royal Forest Соус Гранатовый, Огурец (с Кожурой), Русский аппетит Плов со Свининой. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мёд, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сахар, Кофе, Black Dragon Чай Молочный Улун, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyasafyanowa's Weight History
|