Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 73.51g | Carbs: 111.13g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Кетчуп, Майонез, Сыр Российский, Бащинский Колбаса Варёная, Лаваш. Lunch: Майонез, Капуста Белокочанная, Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Свинина Запеченая, Картошка Печеная. Dinner: Сыр Российский, Elit Phito Клетчатка из Семян Льна, Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenko0796's Weight History
|