Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1099 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 75.70g | Carbs: 53.25g.
Breakfast: Черкизово Корейка Фермерская, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Dinner: Салат Оливье, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AgeevaInna's Weight History
|