Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1550 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 106.95g | Carbs: 171.28g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Хлеб Идея Light, Огурец (с Кожурой), FITKIT Protein Cookie Cola. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, RIOBA Карамельный Сироп, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Смак Батон Молочный, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Жаркое из картошки. Dinner: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Сахар, Мандарины, Плов из булгура. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Мандарины, Lay's Чипсы Рифлёные Чили и Лайм, Boombar Протеин Крем Брюле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|