Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 23.34g | Prot: 44.68g | Carbs: 241.16g.
Breakfast: Бегемаг Салат Витаминный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, MacChocolate Горячий Шоколад, Секрет Хозяйки Крупа Перловая, Яйцо. Lunch: Fruit-Tella Мармелад с Йогуртом, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лук, Хлебпром Хлеб Белый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alikova.02's Weight History
|