Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
129.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 49.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
841 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 27.37g | Carbs: 68.17g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Травяной Чай, Согласие Каша Перловая со Свининой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Зеленый Борщ. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|