Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1205 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 83.63g | Carbs: 93.38g.
Breakfast: Село Зеленое Творог 5%, Чай, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Перекресток Лепешка, Индейка с морковью. Lunch: Чай, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Овощной крем суп. Dinner: Чай, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Вода, Магнит Апельсин, Вода. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|