Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1413 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 115.05g | Carbs: 90.38g.
Breakfast: Семенишна Сыр Российский, Куриная Грудка, Касес Лавашные Лепешки, Санта Бремор Мясо Крабовое. Lunch: Санта Бремор Мясо Крабовое, Куриные сосиски, Морковь по-корейски не острая (cykoria s.a.), Семенишна Сыр Российский, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Dinner: Морковь по-корейски не острая (cykoria s.a.), Семенишна Сыр Российский, Куриные сосиски, Санта Бремор Мясо Крабовое, Йогурт 3,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна24va's Weight History
|