Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
136 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1853 kcal
|
Fat: 90.19g | Prot: 129.84g | Carbs: 78.45g.
Breakfast: Дары Моря Икра, Огурец, Салат Свекольный. Lunch: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Салат Цезарь с Курицей, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Огурец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтиЖир228's Weight History
|