|
Наконец-то 👏🏻👏🏻👏🏻
Идём дальше 👏🏻😋
|
69.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1891 kcal
|
Fat: 94.40g | Prot: 81.72g | Carbs: 179.47g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Российский, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Манты, Vici Гедза с Говядиной, Тануки Тирамису, Мой Торт Медовый , Владхлеб Торт Красный Бархат. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sayinan17's Weight History
|