Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
97.7 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1488 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 101.99g | Carbs: 121.68g.
Breakfast: President Сметана 15%, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Блины, Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Штурвал Фасоль Белая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiaakhmet's Weight History
|