|
72,20. +50грамм.
|
72.2 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1529 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 115.55g | Carbs: 155.57g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Пятерочка Банан, Магнит Мандарины, Лукоморье Мармелад Желейный Ассорти, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Яблоки Новый Урожай, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Bonduelle Овощи с Рисом "Мексиканский Микс". Dinner: Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Лимон, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом в Белом Соусе. more...
|
|
1972 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 7 minutes, Resting - 17 hours and 19 minutes, Sleeping - 5 hours and 34 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|