Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
55 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1256 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 70.53g | Carbs: 99.12g.
Breakfast: Bounty Батончик, Milka Печенье Choco Cow, Almette Сыр Творожный Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареное Яйцо, Sonko Рисовые Хлебцы, Росток Хлебцы с Морской Солью. Lunch: Огурец, Капуста Белокочанная, Морской Окунь, Кокосовое Масло, Аттуаль Чечевица Красная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|