Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
114.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1593 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 78.94g | Carbs: 194.13g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Итальянская Лепешка Фокачча, Олейна Масло Растительное. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Красная Цена Форель Слабосолёная. Dinner: Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Молочный Гостинец Крем Сливочный 33%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fesyakumana's Weight History
|