Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1279 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 95.30g | Carbs: 92.20g.
Breakfast: Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Бездрожжевой Заварной, Авокадо, Форель, Сыр Фета, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Зеленая Линия Йогурт 2,5%, ВкусВилл Мука Рисовая, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кокосовая Стружка. Lunch: Каждый День Курага , Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Fit&Sweet Коржик Песочный, Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом со Вкусом Сливок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|