Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 85.19g | Prot: 52.36g | Carbs: 160.15g.
Breakfast: Alti Сыр Бри Трюфель, Mark Sevouni Конфеты, Чай, Магнит Банан, Казеин, Eco Отруби Пшеничные , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Помидоры, Макароны по Флотски. Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Alti Сыр Бри Трюфель, Черкизово Колбаса Салями Астория , Шоколад с Миндалем, Чай, Ого Отруби Бородинские, Суп Грибной. Snacks/Other: Петмол Сливки 33%, Рот Фронт Kinocorn, Эссен Продакшн Конфеты Bon Bonel, Essen Конфета Tira. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|