Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1068 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 51.10g | Carbs: 95.98g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Сыр Моцарелла. Lunch: Помело, Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный), Квашеная Капуста. Dinner: Вареное Яйцо, Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Kazmiruk's Weight History
|